За последние годы йога стала очень популярным видом физической активности. 

Вместе с тем все больше людей занимаются йогой в домашних условиях, например, по видеоурокам. 

Мы же знаем по собственному опыту, что любая личная практика требует взгляда со стороны — по крайней мере, время от времени. Особенно ценно, если этот взгляд принадлежит опытному преподавателю. У нас только такие. Они обеспечивают травмобезопасность практики и стараются уделить каждому ученику максимум внимания.

CrossFit — это короткая универсальная и суперэффективная методика тренировок.

Программа универсальна: подходит новичкам и продвинутым атлетам разного телосложения, уровня физ. подгтовки, пола и возраста. За одну тренировку в 60 минут прорабатываются все группы мышц, сжигается до 700 ккал и прокачивается 5 скиллов: сила, выносливость, координация, скорость, гибкость.

Спортивный комплекс «Планета Спорта» это единственный в Удмуртии легкоатлетический манеж. Предлагаем  окунуться в мир легкой атлетики. Плохая погода не оправдание чтобы пропустить тренировку.

Беговые дорожки со специальным тартановым покрытием помогут избежать травм. Специализированное оборудование и тренеры улучшат технику бега, что улучшит результаты и физическое состояние тела.