Лунное дыхание в магии у кого. О солнечном и лунном дыхании

Дыхание (вдох) через ЛЕВУЮ ноздрю /а выдыхать следует через правую ноздрю/ - ЛУННОЕ ДЫХАНИЕ (чандра свари) вырабатывает отрицательный энерго-флюид, называемый "ИДА" .

Дыхание (вдох) через ПРАВУЮ ноздрю /а выдыхать следует через левую ноздрю/ - СОЛНЕЧНОЕ ДЫХАНИЕ (сурия свари) вырабатывает положительный энерго-флюид,назыавемый "ПИНГАЛА".

Оба эти типа дыхания и вида флюидов соответствуют элементам "ВЛАЖНЫЙ" и "ГОРЯЧИЙ". Соответствуют форме и силе.

Нейтральный, синтетического типа, энерго-флюид, называемый "СУШУМНА", вырабатывается при дыхании сразу обеими ноздрями, особенно при переходе дыхания от *ИДЫ" к "ПИНГАЛЕ" и наоборот. Он мало пригоден для практики по выработке низших астрально-психических энергий, но зато нужен для умственно-интеллектуальной деятельности.

Свойства "ИДЫ" – мягкость и пластичность; "ПИНГАЛЫ" – энергичность и твёрдость.

При "солнечном" дыхании флюиды носят предпочтительно характер "ОГНЯ" и "ЗЕМЛИ", при "ЛУННОМ" дыхании - характер "ВОЗДУХА" и "ВОДЫ".

Естественная смена стихий и флюидов.

Чередование дыхания той или иной ноздрёй, с дыханием обеими при переходе от одной к другой, и выработка флюида той или стихии естественно происходит сама собой в зависимости от фаз Луны, смены дня и ночи.

Вообще, при восходе Солнца и в полдень наблюдается "ИДА", особенно при 1-ой четверти Луны в первые 3 дня, после чего наблюдается "ПИНГАЛА", затем снова "ИДА" и т.д. до последней четверти.

Выработка "Пингалы" наблюдается при последней четверти Луны, а также, вообще, при заходе Солнца и в полночь, а также с чередованием через каждые 3 дня.

"ИДА" и "ПИНГАЛА" чередуются обыкновенно также через 1 час, причём в течение каждых 2-х часов происходит последовательная смена стихий в порядке: "ЭФИР", "ВОЗДУХ", "ОГОНЬ", "ВОДА", "ЗЕМЛЯ", каждая из которых длится 24 минуты.

В нормальных условиях жизни появление надлежащей стихии при дыхании и сам тип дыхания во время любой нашей деятельности не требуют никакого усилия воли или внимания с нашей стороны, т.е. всё это происходит естественно, само собой, т.е. под руководством мозжечка личности, который является голографической частью «мозжечка» планеты. Необдуманное, невежественное вмешательство человека в этот естественный природный процесс выработки жизненной энергии может кончиться крайне плачевно!...

Страны планеты соответствуют стихиям следующим образом: "ОГОНЬ" - юг, "ВОДА" - восток, "ЗЕМЛЯ" - запад, "ВОЗДУХ" - север, "ЭФИР" - в центре. Солнце соответствует Востоку и Северу, Луна - Западу и Югу.

Стихии "ЭФИР" и "ОГОНЬ" в связи с их чрезвычайной тонкостью считаются неблагоприятными для деятельности в сфере грубого физического мира, где особенно разрушительно действует "ОГОНЬ". Эти стихии считаются также неблагоприятными и для физического здоровья, а для духовного – они очень благоприятны. Особенно благоприятными для физического здоровья считаются "ВОДА" и отчасти "ЗЕМЛЯ".

"ОГОНЬ" пригоден, главным образом, для деятельности созидательной и разрушительной, для дел необычных, требующих исключительной энергии. Эта стихия пригодна также при слабости, вялости, холоде и апатии.

"ВОЗДУХ" пригоден, как правило, для всего изменчивого, скоропреходящего, подвижного, подвергающегося росту, для всего лёгкого, для ментально-умственного труда, для путешествий и т.п.

"ВОДА" считается особенно подходящей и благоприятной для большинства материальных дел, для успокоения, при лихорадке, воспалении и жаре.

"ЗЕМЛЯ" пригодна для реализации и осуществления материальных планов, для физического труда, для всего, требующего устойчивости, прочности; для посевов, для физического здоровья вообще и т.п.

Ночью считается более полезным "СОЛНЕЧНОЕ" дыхание и выработка стихии "ВОДА". Днем - "ЛУННОЕ" дыхание и стихия "ЗЕМЛЯ".

По мнению эзотериков и оккультистов в большинстве случаев "ЛУННОЕ" дыхание, как более физически созидающее, предпочтительнее "СОЛНЕЧНОГО", особенно для возбужденных и нервных людей. Оно полезно, особенно днём, для усиления питания, заживления ран и ушибов, для успокоения; при отравлении, воспалении, лихорадке, жаре, раздражении, гневе; при всех явлениях, требующих стойкости, продолжительности, при созидательной работе, особенно в начале каждого дела.

"СОЛНЕЧНОЕ" дыхание возбуждает и чрезмерно усиливает обмен веществ и процессы оживления в организме. Оно полезно ночью при вялости, ожирении, холоде, лени, апатии; при напряжении сил, при быстром и скоропреходящем действии; при движении, как энергия созидательная и разрушительная, а также при конце дел.

Нейтральное дыхание "СУШУМНА" пригодно, главным образом, при психической работе, при развитии духовности.

При нормальных условиях жизни в организме должно наблюдаться равновесие двух флюидов, "ИДЫ" и "ПИНГАЛЫ". При избытке какого-то флюида появляются болезни от дисгармонии, от потерянного равновесия...

Агым – дыхание

Слово «агым» происходит от тюркского «ак» – «течение», «поток». Этот вид дыхания подразумевает работу всех частей легкий, по которым плавно движется воздушный поток, сравниваемый мистиками с Небесной Рекой. Действие агым-дыхания ощущается в чувстве полного покоя, удовлетворения и самоконтроля. Сердечная деятельность немного замедляется, давление крови понижается, успокаивается нервная система. С шаманской точки зрения при агым-дыхании положительные и отрицательные потоки, проходящие по организму, уравниваются, сохраняя стабильность в течении значительного времени после выполнения практики. Агым-дыхание не имеет побочных эффектов и его можно использовать постоянно, заменяя им обычное поверхностное дыхание.

Техника. Сделайте медленный глубокий вдох носом так, чтобы воздух волнообразно прошел от живота к плечам. Для этого нужно слегка выпятить живот, чтобы воздух набрался вниз легких автоматически, затем наполнить воздухом грудную клетку и, в заключении, чуть приподнять плечи.

Выдох производится носом в той же последовательности: живот подбирается, ребра сжимаются, плечи опускаются. Цикл агым-дыхания составляет примерно 18 секунд: 8 секунд – вдох, 2 секунды – пауза, 8 секунд – выдох. При правильно исполняемом дыхании входящие и исходящие воздушные потоки проходят бесшумно.

Дыхание Солнца и Луны

При дыхании Солнца и Луны, которое иногда называют союзом Солнца и Луны, вдох и выдох производится попеременно разными ноздрями. Правая половина тела соответствует Солнцу, а левая - Луне. Такой тип дыхания усиливает психическую активность и способствует достижению полного сосредоточения, необходимого для осознания себя внутри сна (один из видов шаманской работы) и экстаза. При солнечно-лунном дыхании энергетика человека находится в нерушимом равновесии, превосходящим по устойчивости агым.

Техника. Полностью выдохните весь воздух из левой ноздри, акцентируясь при этом на сердце, и зажмите ноздри большими пальцами. Отпустите левую ноздрю и сделайте глубокий волнообразный вдох, ощущая, как энергия поднимается по левой стороне позвоночника. Вновь верните большой палец в исходную позицию на левой ноздре, задержите дыхание и сосредоточьтесь на темени. Откройте правую ноздрю и сделайте полный выдох, чувствуя как энергия опускается по правой стороне позвоночного столба. Зажав правую ноздрю, задержите дыхание, сосредоточиваясь на солнечном сплетении. Сделайте вдох правой ноздрей, убрав от нее большой палец. Одновременно с этим представьте, как энергия поднимается по правой стороне позвоночника. Верните большой палец в исходную позицию и задержите дыхание, сосредоточившись на макушке (не на темени!) головы. Откройте левую ноздрю, выдыхая воздух и ощущая, как энергия устремляется вниз по левой стороне позвоночника. Задержите дыхание, концентрируясь на середине груди (точка выше солнечного сплетения на уровне сердца). После этого повторите весь цикл несколько раз.

Несмотря на кажущуюся сложность данного упражнения, после некоторого навыка оно будет выполняться достаточно легко и скоро принесет результаты. Древние говорили, что если это дыхание выполнять со знанием дела четыре раз в день (на рассвете, в полдень, на закате и в полночь) то можно выйти из оков земных законов и ограничений. Его можно практиковать даже совместно. Например, первый участник выдыхает воздух из правой ноздри, а второй, одновременно, вдыхает левой ноздрей. Такой вариант подразумевает пару, состоящую из мужчины и женщины. Следы парного выполнения дыхательных упражнений сохранились у некоторых народов Крайнего Севера (чукчи, эскимосы), которые до сих пор заменяют поцелуй трением носа об нос. Исходя из мифологических аспектов, дыхание Солнца и Луны имеет под собой древнюю аллегорию, согласно которой когда-то Солнце-Дочь светило ночью, а Луна-Сын - днем. После того, как Солнце-Дочь похитил ночью дух урагана, Брат и сестра поменялись местами, то есть Солнце стало освещать землю днем, а Луна - ночью.

Дыхание утки (гагары)

Под дыханием утки понимается максимальная задержка дыхания. При этом практикующий концентрирует свое внимание вовнутрь, в результате чего достигается психическое и соматическое равновесие, излечиваются болезни легких и горла, улучшается работа сердца и щитовидной железы, исчезают неврозы и навязчивые состояния. Дыхание утки делает человека более уверенным в себе, спокойным, рассудительным, а так же используется в шаманской практике для улучшения процесса вспоминания снов и событий, произошедших во время экстаза.

Техника. Сделайте полный цикл агым-дыхания (вдох – 8 секунд, задержка – 2, выдох – 8). При выполнении второго цикла задержите дыхание на 4 секунды, при выполнении третьего цикла задержите дыхание на 8 секунд, словно поставив барьер внутри горла. Во время задержки сосредотачивайтесь на щитовидной железе. Произведите выдох через рот с одновременным произнесением звука «с-с-с». Этот звук должен быть растянут по времени на 8 секунд. Вновь медленно наберите через нос воздух в легкие и, задержав дыхание на 16 секунд произведите выдох. В следующие разы задержка дыхания должна составить 32 и 64 секунды. При трех последних задержках внимание должно быть сконцентрировано на макушке головы. При последнем выдохе, который делается через нос в течении 8 секунд, коснитесь ладонями своего лица и проведите ими вниз, смыкая их на груди и опустив голову.

Схема учета времени (за одну секунду принимается один удар пульса):

1. Концентрация на щитовидной железе:
А. Вдох носом - 8
Б. Задержка - 2
В. Выдох носом - 8
А. Вдох носом - 8
Б. Задержка - 4
В. Выдох носом - 8
А. Вдох носом - 8
Б. Задержка - 8
В. Выдох ртом с произнесением звука - 8
2. Концентрация на макушке:
А. Вдох носом - 8
Б. Задержка - 16
В. Выдох носом - 8
А. Вдох носом - 8
Б. Задержка - 32
В. Выдох носом - 8
А. Вдох носом - 8
Б. Задержка - 64
В. Выдох носом с проведением ладонями по лицу - 8

Дыхание утки (гагары) можно назвать одной из древнейших практик. Детальное ее описание встречается в космогонических мифах народов Сибири. Так дышит Мировая утка или Гагара, ныряющая Е глубины Вселенной в поисках земли для создания тверди. Вот как этот процесс представлен в священном минсийском сказании о возникновении земли:

«Сверху, с неба, летит железная гагара, ныряет в воду, чтобы найти землю. Ходила-ходила, вынырнула, никакой земли не нашла. Вдохнула-вдохнула, опять нырнула в воду. Ходила-ходила, вынырнула — опять пусто, нету земли. Немножко вдохнула третий раз нырнула, а когда вынырнула, так вдохнула, что горло лопнуло, но в клюве у нее была крошечка земли. Взлетела и удалилась в сторону неба… На следующий день… с неба снова слышится какой-то шум: с неба вниз летит гагара. Ныряет в воду. Ходила-ходила, когда вынырнула, ничего у нее нет, пусто. Немножко вдохнула-вдохнула, снова нырнула в воду. Снова ходила-ходила, когда вынырнула, тоже ничего нет. Немножко вдохнула, третий раз нырнула, когда вынырнула так вдохнула, что макушка лопнула. В ее клюве - большой кусок земли. Клюв обтерла об угол тундрового холма, потом улетела в сторону неба».

Интересно, что перенесение внимания во время задержки дыхания с щитовидной железу на макушку согласуется с видом самой гагары. На ее шее перья имеют красно-коричневый цвет, а весной на голове появляется украшение из рыжих перьев. Это обстоятельство лишний раз подчеркивает глубокий эзотерический смысл данной практики.

Дыхание чангаа

Дыхание чангаа предназначено для входа в измененное состояние сознания. Оно было разработано древними шаманами и до сих пор сохранилось в ритуалах тюрко-манголов. Обычно, оно выполняется в группе под бой бубна на четыре счета по схеме: вдох - один удар, выдох - один удар, второй вдох — два удара, второй выдох — один удар. К дыханию чангаа следует относиться осторожно, не злоупотребляя им, и выполнять под присмотром наставника.

Техника. Сделайте глубокий вдох ртом, направляя поток воздуха то верху нёба, и одновременно произнесите звук «и-й-я». Этот и последующие звуки должны быть шипящими, то есть образованными входящим или выходящим воздушным потоком без напряжения голосовых связок. На счет два - выдохните с произнесением того же жука. На счет три - снова вдохните так же, как и в начале. Следующий выдох произведите со звуком «ха-а» и почувствуйте, как все желания, эмоции и чувства уходят через тело в землю. Не останавливаясь, повторите весь цикл многократно.

Это дыхательное упражнение должно выполняться до тех пор, пока возможно сопровождение вдохов и выдохов соответствующими звуками: «и-й-я, и-й-я, и-й-я, ха-а». Когда горло полностью пересохнет, дыхание чангаа следует прекратить и полностью отдаться последующему вслед за ним эйфорическому эффекту. Эйфория обычно начинается с ощущения сильного покалывания во всем теле и непроизвольного поднятия рук, словно из лопаток вырастают крылья. Вслед за этим происходит выход из тела, сопровождаемый чувством полета.

Дыхание четырех стихий

Дыхание четырех стихий – это комплекс, составленный из нескольких типов дыхания. Каждый из них соотносится с тем или иным первоэлементом.

Вдох и выдох, делаемый носом, символизирует землю; вдох – носом, а выдох – ртом символизирует воду; вдох и выдох – ртом символизирует воздух; вдох ртом, а выдох – носом символизирует огонь.

Поочередное выполнение всех четырех видов дыхания составляет цикл. Глубина вдоха – выдоха соответствует агым-дыханию. Вдох ртом производиться только через свернутый в трубочку язык, чуть высунутый из рта. Выдох ртом – обыкновенный. Дыхание четырех стихий применяется при медитативной работе и сопровождается визуализацией.
Техника

Выполняя дыхание земли, почувствуйте, как из центра груди отделяются два шара. Один из шаров на вдохе поднимается через макушку головы вверх, а другой, на выдохе, опускается через ноги вниз. Дыхание воды должно объединить эти шары единым потоком, изливающимся вверх к верхнему шару на вдохе и вниз к нижнему шару на выдохе. Стихия воздуха стягивает на вдохе тело и все окружающее пространство в точку, а на выдохе рассеивает его во все стороны. Огонь делает на вдохе сжавшееся тело горячим, а на выдохе заставляет его излучать свет и тепло. При каждом новом вдохе – выдохе ощущения должны усиливаться.

Весь цикл выполняется один раз. Продолжительность каждой фазы определяется индивидуально. Медитация символизирует возникновение и развитие Вселенной. При отделении шаров происходит формирование Космической Оси, соединяющей два полюса Мироздания. Водяной поток – это два животворящий течения Вселенской Реки, струящейся по Космической Оси. Сжатие и распыление соответствует формированию вокруг Оси пространства, которое наполняет смыслом, силой и жизнью дыхание Огня. Согласно шаманским представлениям, так когда-то дышал Великий Дух, создавая мир.

Очистительное дыхание

Для этого нужно встать ровно и выпрямить спину. Далее нужно сделать вдох и задержать дыхание на несколько секунд. После следует сложить губы трубочкой и вытянуть их вперед. С силой выдохнуть через сложенные губы немного воздуха, на секунду задержать выдох и снова выдохнуть. Так следует выдохнуть весь воздух. Это упражнение применяют для усиления целительного воздействия других методов.

Энергетическое дыхание

Сядьте так, чтобы спина была прямой. Сконцентрируйтесь на энергетической точке ниже пупка и представьте выходящий оттуда луч света. Сделав вдох, представьте что этот луч разворачивается внутри живота и энергия, направляясь к пояснице, растекается вдоль нее и опускается к копчику скользя вдоль позвоночника. Это нужно постараться сделать с вдохом. Потом следует на несколько секунд задержать дыхание. Теперь следует медленно выдохнуть и представить что луч совершает обратный путь, выходя через живот наружу. При таком дыхании, организм человека заполняется недостающей ему энергией.

Обретение Покоя

Лягте на пол, на спину. Руки выпрямьте вдоль тела, а носки разведите в стороны, соединив пятки. Медленно вдохните через нос. Задержите дыхание. Затем плавно выдохните через нос. Повторять по 12 раз утром и вечером.

Полное Дыхание

Исходное положение: ноги на ширине плеч, спина прямая, руки опущены вниз. На счёт «раз» сделать спокойный медленный вдох, сначала животом, а потом грудью. Когда воздух доходит до груди, живот втягивается, заставляя воздух подниматься до верхушек лёгких. Задержать дыхание на несколько секунд. На счёт «два» – выдох: грудь расправлена, живот понемногу выпячивается вперёд, а грудь остаётся расширенной. На счёт «три» расслабить полностью грудь, а затем и живот. На счёт «четыре» – пауза.

Таким образом лёгкие, а значит и кровь, наполняются наибольшим количеством кислорода, что облегчает физическую и умственную работу и снижает усталость. Наряду с этими упражнением лучшим средством от усталости является длительный сон.

Исцеляющее дыхание

Лечь в исходную позу. Положите руку на ту часть тела, в которой ощущается наибольший дискомфорт и дышите полным дыханием. При вдохе следует представлять, что вдыхаемый воздух идет через больное место и оно исцеляется. При выдохе — что вместе с ним уходит все плохое и вся боль. Выполнить упражнение требуется 10 раз. Потом нужно убрать руку и примерно с минуту полежать не двигаясь. Затем правой рукой по часовой стрелке растереть больное место.

Дыхание внутреннего комфорта

Примите удобную для вас позу. Дышите спокойно и расслабленно. Теперь представьте, что ваше сознание находится ниже пупка и тот воздух, который вы вдыхаете, входит в эту область. Затем снова расслабьтесь. Ощутите свои пальцы и пошевелите ими. Сожмите кулаки. Напрягите все тело и откройте глаза. В конце упражнения необходимо расслабиться.

ЛУННОЕ ДЫХАНИЕ

КАК СТАТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ

ЛУННОЕ ДЫХАНИЕ

Для приобретения привлекательности и женственности, а также высших женских качеств и совершении “женственных” действий, где необходим творческий подход и образное мышление, древние йогические писания рекомендуют “лунное” дыхание… Это значит дышать левой ноздрей, закрыв правую. Техника исполнения: Выполняется на голодный желудок, на свежем воздухе или при открытой форточке.

Тантрические манускрипты говорят, что практикующий это дыхание ежедневно, 2 раза в день по 20 раз, утром и вечером, становится женственным и привлекательным, в течение 3 месяцев практики.

Сядьте удобно, выпрямите спину и закройте глаза. На протяжении всей практики, держите левую руку на коленях, ладонью вверх, при этом большой палец должен быть соединен с указательным. Закройте большим пальцем правой руки, правую ноздрю. Сделайте вдох, через левую ноздрю. Задержите дыхание, на комфортный отрезок времени. Выдохните левой ноздрей. Повторяйте вдох-выдох, от 9 до 20 циклов, но без переутомления. Эффект Достигается путем активизации левой (лунной) нади (мередиана) в позвоночнике, этот канал связан с правым женским полушарием мозга и при дыхании левой ноздрей, активизирует женственную сторону сознания

Благоприятно дыхание левой ноздрей: При устойчивой деятельности, при украшении себя, при отправлении в долгий путь, при сооружении дома, святилища и других религиозных мест, при рытье колодцев, прудов и других водоемов, при воздвижении колонн и установлении изваяний божеств, при путешествии, дарении, свадьбе, надевании одежды и украшений, при совершении умиротворяющих и вызывающих благополучие действий, при изготовлении божественных снадобий из целебных трав и веществ, при общении со своим хозяином или другом, в торговле, при сборе зерна, при заселении в дом, в служении, при обработке земли и посеве семян, в других благоприятных действиях и усилиях - благоприятна “луна”.

Также в таких действиях, как начало чтения и т.п., при встрече с родственниками, при рождении и освобождении, в следовании религиозному долгу и при посвящении, в практике мантр, при изучении сутр (науки о времени) и при пробуждении хозяина, в приводе домой четвероногих животных, в лечении болезней, при взбирании верхом на коней и слонов, при натягивании лука и запрягании коней и слонов, в совершении добра для других и в собирании богатств, в пении, игре на музыкальных инструментах, танце, в изучении искусства танца, при входе в город или селение, при нанесении тилаки и в приобретении земли; также при ухаживании за больными и слабыми, при приведении в чувство страдающих от лихорадки и потери чувств, при установлении связей с людьми и хозяевами, в собирании зерна и топлива, также при украшении женщинами своих зубов и других частей тела, когда проходит дождь, при почитании учителя, при изготовлении и в приобретении лекарств, “луна” благоприятна! Все действия будут успешны днем или ночью; во всех благоприятных действиях поток “луны” является лучшим.

Как известно, йоги придавали большое значение дыханию. Сложная система дыхательных упражнений применялась, чтобы научиться управлять вдохом и выдохом… Процесс дыхания должен быть подконтролен мышлению.

Как известно, у йогов существует дыхание через одну только левую ноздрю, зажав пальцем правую, такое дыхание йоги называют «лунным». Дыхание только через правую ноздрю, зажав пальцем левую, йоги называют «солнечным».

Караваев, обобщив эти данные йогов и поставив их на научную основу, установил, что, когда мы дышим только через левую ноздрю, мозг и весь организм согреваются. Когда же мы дышим только через правую ноздрю, мозг и организм охлаждаются.

Одновременно с этим согревание свидетельствует о нарастании биоэлектрического напряжения в организме, а охлаждение – об его ослаблении.

При дыхании через левую ноздрю включается в работу парасимпатическая нервная система, а при дыхании через правую ноздрю – симпатическая нервная система.

Таким образом, организм самостоятельно, без участия сознания регулирует терморегуляцию и биоэлектрическое напряжение.

Когда дыхание становится более свободным через левую ноздрю, чем через правую, тогда организм нуждается в охлаждении, в снятии излишнего биоэлектрического напряжения.

Когда дыхание, напротив, становится более свободным через правую ноздрю, организм нуждается в согревании и повышении уровня биоэлектрической активности.

Таким образом, облегченное дыхание через правую или левую ноздрю являются своеобразным индикатором состояния организма.

Йоги, верно подметив это свойство естественной биорегуляции организма, использовали его в своих дыхательных упражнениях.

Так йоги нашли способ повышать и понижать активность мыслительной деятельности и оптимизировать работу головного мозга.

Заслуга Караваева заключается в том, что он смог соотнести эти наблюдения йогов с повседневной практикой. Был найден действенный способ оптимизации обменных процессов организма.

Выяснилось, что отклонение от физиологической нормы в сторону повышения или понижения температурного режима способно наносить организму ощутимый вред. Это отклонение составляет всего лишь доли градуса и не столь заметно. Однако если организм находится в постоянном перегреве, то начинают разрушаться его микроструктуры. Это деструктивно сказывается на качестве сознания. От этого страдают память и скорость мышления…

Опасность перегрева особенно чревата неприятными последствиями для мозга. Разрушаются тонкие связи между нейронами, меняется биохимия мозга…

Караваев разработал на основе своих данных систему оздоровления и профилактики организма. Во главу угла этой системы было положено учение о гомеостазе – динамическом постоянстве внутренней среды организма. Изменение температурного и биоэлектрического режима быстрее всего отражается на свойствах крови. Меняется кислотно-щелочное равновесие крови. Эти изменения уже на биохимическом уровне постепенно приводят организм к состоянию патологии.

Отсюда Караваев делает принципиальный вывод – о важности поддержания кислотно-щелочного равновесия крови. Это равновесие строится в организме на свойствах щелочей, охлаждающих и понижающих биоэлектрическую активность, и свойствах кислот, согревающих и повышающих биоэлектрическую активность. От кислотно-щелочного равновесия зависит электронно-зарядовое равновесие организма в целом и его органов и клеток.

Исходя из сказанного, Караваев видел в дыхательной гимнастике, регулирующей баланс организма, эффективное средство восстановления температурного и биоэлектрического равновесия всех клеток и систем организма.

Многочисленные медицинские исследования подтвердили правильность выводов В.В. Караваева.

Пища для мозга

Другим важным фактором оптимизации работы головного мозга Караваев считал правильное питание.

Караваев разработал систему сбалансированного питания на основе системы питания йогов. По мысли Караваева, в основе питания мыслящего человека должна быть безубойная, нетоксичная пища. Основу диеты должна составлять молочно-растительная, гнотобиологическая (лишенная микроорганизмов) пища.

Все дело в том, что токсины, трупные яды и другие нежелательные элементы, присутствующие в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения, воздействуют на мозг, снижая его работоспособность. Часть этих элементов проходит через стенки желудочно-кишечного тракта и попадает в кровь. С током крови эти элементы попадают в мозг.

Наш мозг – вполне совершенная машина. Однако для того, чтобы мышление было эффективным, требуется биохимическая чистота. Нейроны мозга крайне чувствительны к чужеродным, приместным атомам, которые попадают в него с током крови.

В убойной пище встречаются такие ядовитые вещества, как сканол, индол, фенол и другие. Они крайне отрицательно действуют на механизм мышления, отравляя мозг. Крайне опасен для мозга и спирт, который широко используется пищевой промышленностью при изготовлении различных полуфабрикатов и готовых продуктов и блюд. Спирт выключает наши нейроны из активной деятельности, влияя на электрическую проводимость нервных импульсов.

Пища, в которой используются дрожжи, лактобактерии и другие микроорганизмы также токсична. Микробы и грибки не имеют механизма нейтрализации вредных веществ, который имеют многоклеточные организмы. Поэтому все токсические вещества, возникающие в процессе их жизнедеятельности, попадают во внешнюю среду. Внешней средой для микробов является наш организм, особенно желудочно-кишечный тракт.

Если постоянно питаться пищей, приготовленной с участием грибков, например дрожжей, и бактерий, например лактобактерий, возникает опасность появления заболеваний желудочно-кишечного тракта. Токсичные отходы жизнедеятельность микробов проникают в кровь. Они попадают в мозг и отравляют его. Все это в конце концов приводит к сбоям в мышлении, к некачественному мышлению, к нарастанию аффектов в поведении, в преобладании эмоций над разумом и к условно-рефлекторному мышлению, которое приходит на смену мышлению активному и творческому.

Таким образом, грибки и лактобактерии, по словам Караваева, являются своеобразным троянским конем, который попав в город нашего здоровья, разрушает его изнутри…

Как показал опыт Караваева и его многочисленных учеников, пища и питание в целом может быть вполне адекватной высокому предназначению Человека.

Балластные вещества, которые не усваиваются клетками нашего организма, приводят к перегреву организма и мозга, к повышенной утомляемости, к болезням. Сдвигая кислотно-щелочное равновесие в кислую сторону, они способствуют закислению крови, что в свою очередь грозит опасностью ацидоза.

Для того чтобы восстановить кислотно-щелочное равновесие крови, Караваев рекомендовал использовать в терапевтических и в профилактических целях отвары щелочных трав, углекислый кальций и кожуру цитрусовых. Все эти элементы имеют щелочную реакцию и обладают благотворным действием на организм…

По мысли Караваева, пища должна быть в наибольшей степени подготовлена к усвоению организмом и должна соответствовать физиологии пищеварения. Только такая пища может обеспечить качественное мышление, столь необходимое для познания Истины… Подробнее о системе питания Караваева можно прочесть в его книге «Руководство по профилактике и оздоровлению организма».

«Чужая память»

О влиянии пищи на мышление свидетельствуют хотя бы те опыты, которые были проведены в 60-е годы с плоскими реснитчатыми червями планариями. Обученных определенным рефлексам планарий разрезали на кусочки и скармливали необученным червям. При этом каннибалы приобретали навыки своих съеденных товарищей.

По сути дела мясоеды ставят на себе такие же опыты всякий раз, когда едят мясо. С той лишь разницей, что они приобретают от съеденных животных звериные эмоции и инстинкты.

Некоторые ученые, основываясь на опытах с планариями, предполагают, что существуют белковые информационные молекулы памяти, которые проходят через желудочно-кишечный тракт и программируют мозг. Если это действительно так, то стоит ли удивляться, что большинство нашего населения, употребляющего мясо, рыбу и т. д., продуцирует грубые эмоции, типичные для животных, и не мыслит самостоятельно.

Но одно дело черви, другое дело млекопитающие. Чтобы проверить, существуют ли белковые молекулы памяти, американский нейрохимик Г. Унгар вырабатывал у крыс условный рефлекс – боязнь темноты. Затем приготовлял из мозга этих крыс экстракт и вводил его необученным крысам. У тех в свою очередь после инъекции возникала боязнь темноты.

Сущность этих опытов раскрыл в своем произведении «Чужая память» писатель Б. Борин. Он показал ученого, который, экспериментируя с крысами и собаками, выяснил, что память имеет молекулярную основу. Если в мозг щенка ввести вещества, извлеченные из мозга вожака стаи, то вся хитрость, умение и опыт вожака появятся и у щенка. Престарелый ученый пошел дальше опытов над животными. Перед смертью он «впрыснул» свою память молодому ученику.

После этого ученик с удивлением обнаружил, что вместе с опытом учителя к нему перешли его пагубные привычки, например курение трубки…

Ученик, продолжая опыты учителя, экспериментирует с «веществом памяти» и находит способ, как очистить экстракт памяти от всего личного и пагубного…

Согласно гипотезе о химической природе памяти, запоминая что-либо, человек дает своему мозгу определенную команду, и тот конструирует из отдельных аминокислот особые белки. В их структуре в определенной последовательности записано то, что мы помним. В принципе вместе с такими молекулами люди могут передавать друг другу свой опыт, воспоминания, изменять свои характер и привычки.

Согласно другой теории памяти, высказанной Г. Унгаром, существуют пептидыпамяти, которые усиливают рост и размножение отростков нервных клеток. Под их воздействием устанавливаются новые связи между нейронами, которые и хранят память о прошлом опыте человека.

При помощи пептидных препаратов уже сегодня успешно лечат многие нервные и наследственные заболевания. У особо вспыльчивых пациентов с их согласия сглаживают нездоровые эмоции. У чересчур робких – пробуждают силу духа. Меланхолики, холерики, флегматики, желающие перевоплотиться в деловых, активных и удачливых сангвиников, уже сегодня могут сделать это.

Президент Академии медицинских наук Рэм Петров считает, что за пептидными препаратами будущее.

Еще в 1982 году шведские врачи доказали, что можно лечить различные заболевания делая инъекции эмбриональных клеток в пораженные органы. Например, при болезни Паркинсона, которая сопровождается дрожанием головы и конечностей, нервные клетки эмбрионов подсаживают в мозг больных. После этого дрожание прекращается. «Пришельцы» начинают вырабатывать белковое вещество – дофамин, которое «успокаивает» двигательные центры мозга.

Однако отнюдь не всегда операции по трансплантации зародышевых клеток дают ожидаемый результат. Виной тому рубец, который возникает между пересаженными и родными клетками. Организм блокирует «чужаков» мощным барьером соединительной ткани. Поэтому спустя 3–5 месяцев операцию по пересадке эмбриональных клеток приходится повторять.

В Институте морфологии человека додумались соединить эмбриональные мозговые клетки с мозговыми клетками мухи-дрозофилы. Перемешав нервные клетки дрозофилы и эмбриона, в голову больного подсаживают уже эту смесь. Все дело в том, что клетки дрозофил быстро размножаются, и рубец вокруг чужеродных клеток не успевает образоваться. Прижившись в голове человека, мушиные клетки помогают прижиться и клеткам человеческого зародыша.

Эти опыты, если отбросить их этическую и нравственную составляющую, показывают, что пересадка нервной ткани от одного индивида к другому вовсе не является только прерогативой фантастов.

Битва гормонов

Однако одно дело – инъекции препаратов и эмбриональных клеток, другое дело – когда мясо животного проходит чрез желудочно-кишечный тракт. В идеале белковые молекулы должны «разбираться» до отдельных аминокислот, прежде чем попасть в кровь человека. Однако на практике часто бывает, что из-за некачественной пищи слизистая желудка не в полной мере выполняет свои функции. В результате в кровь попадают некоторые короткие белки животных, которые встраиваются в наш собственный организм…

Попадают в кровь и гормоноподобные вещества и их осколки…

Не секрет, что перед гибелью животное выбрасывает в кровяное русло изрядную порцию адреналина – гормона страха. Концентрация этого гормона в мясных тушах столь велика, что часть его, несмотря на термическую обработку мяса, все-таки оказывается в крови человека. Так как гормоны животных и человека совпадают, то адреналин животного происхождения оказывает угнетающее воздействие на нервную систему человека.

Страх – самая пагубная из отрицательных эмоций. Гормон страха адреналин оказывает при длительном воздействии на человеческий организм разрушительное воздействие. Так, если уровень адреналина повышается в 4 раза и это состояние длится больше 3 минут, то возникает опасность ишемического инсульта.

Именно поэтому В.В. Караваев призывал перепрограммировать страх и другие отрицательные эмоции на положительные. Эмоция страха при должной концентрации мысли достаточно эффективно вытесняется эмоцией смелости…

Такое отношение человеческой психики к перепрограммированию отрицательных эмоций на положительные объясняется тем, что гормонам надпочечников – адреналину и норадреналину противостоят «гормоны головы» – мелатонин и серотонин, которые успокаивают и создают позитивный, доброжелательный настрой.

Так, мелатонин противостоит норадреналину – гормону гнева и ярости. Повышенная секреция норадреналина «гасится» повышенной секрецией мелатонина. Это происходит потому, что срабатывают защитные механизмы, которые предотвращают появления разрушений из-за возрастания гормонов тревоги и ярости. Из нейрофизиологии известно, что мелатонин в 10 000 раз сильнее, чем адреналин. Это позволяет организму купировать мимолетные вспышки ярости и гасить их раньше, чем гормоны надпочечников приведут к каким-либо разрушениям в организме.

Выражение «держать под контролем свои эмоции» как раз основано на том, что мелатониновый буфер намного мощнее, чем адреналиновый.

Однако когда в организме появляется дополнительный адреналин и норадреналин из мясной пищи, удерживать под контролем свои эмоции становится сложнее.

Этим объясняется и то наблюдение, что мясоеды намного вспыльчивее и агрессивнее, чем вегетарианцы.

При постоянном поступлении с животной пищей адреналина и норадреналина в организме человека гормональное равновесие сдвигается в сторону преобладания гормонов надпочечников. Свободный резерв мелатонина уменьшается…

Гормональный сдвиг в организме в сторону преобладания гормонов надпочечников опасен еще и тем, что возрастает опасность перегрева. Эти гормоны как бы разогревают кровь и весь организм в целом. Происходит сдвиг кислотно-щелочного равновесия крови в кислую сторону, что грозит опасностью ацидоза. От закисления крови в первую очередь страдает физиология обменных процессов. Дабы повышение кислотности крови не привело к неприятностям, связанным с разрушением тонких структур организма – к повреждению клеточных мембран, к разрывам стенок сосудов, организм посредством вмешательства через нервную систему замедляет скорость обменных процессов. В результате снижается эффективность обменных процессов, что сказывается и на мышлении – понижение способности мыслить.

Если кислотность крови не нейтрализуется длительное время, то возникает опасность уже разрушения морфологических структур клеток, сосудов и др. Патология на уровне физиологии приводит к появлению патологии на уровне морфологии структур…

Как следствие возникает болезнь.

Дело усугубляется тем, что, как уже говорилось, в мясе много трупных ядов и иных веществ, не усваиваемых клеткой. Эти вещества имеют кислую среду. Для их нейтрализации необходим щелочной резерв. Когда этого резерва не хватает, патологические вещества начинают разогревать кровь, при этом нагреваются также структуры клеток, органов и систем. Перегрев этих структур увеличивает вероятность их разрушения. Молекулярные связи рвутся, и поломки образуются на микроуровне. Микропатология приводит к макропатологии, которая связана уже с конкретными заболеваниями…

Организм вынужден в дальнейшем снижать биоэнергетический уровень, чтобы не допустить дальнейшего разрушения своих структур.

Снижение биоэнергетики приводит к дефициту энергии в организме. Нормальное функционирование органов и систем требует определенного уровня энергетики, если его недостаточно, то функционирование переходит с нормального на патологический уровень.

Например, для окисления съеденной пищи требуется определенное количество кислорода. Если кислорода поступает меньше, чем нужно, в силу того что замедляется дыхательный ритм и уменьшается глубина вдоха, то пища недоокисляется. Это в свою очередь ведет к появлению токсичных веществ и шлаков, которые дополнительно закисляют и без того кислую кровь.

В результате организм вынужденно переходит с кислородного усвоения пищи – к бескислородному, которое осуществляется при помощи ферментов.

Все эти патологические изменения, выстраиваясь в один непрерывный смысловой ряд, приводят к «обесточиванию» организма. Это состояние характеризуется тем, что «сил нет». На человека наваливаются усталость, слабость, плохое самочувствие, тоска, депрессия и т. д.

В этой ситуации организм «отбирает» энергию у мышления, тем самым стремясь выровнять энергетический баланс всего организма. «Обесточенный» мозг перестает активно соображать. Мышление становится слабым и условно-рефлекторным.

Надо ли говорить, что такое состояние вовсе не способствует не только духовным практикам, но и в целом приводит к дисгармонии, грозящей подрывом здоровья.

Вывести организм и душу из «пике» поможет позитивная коллективистическая настройка, активное оздоравливание тела и мозга. При этом главную скрипку в деле оздоровления играют гормоны головы: мелатонин и серотонин. Рациональное питание, основанное на молочно-растительной пище, травные взвары и другие естественные щелочные компоненты пищи помогут нормализовать кислотно-щелочное равновесие крови.

Травный сбор В.В. Караваева

В качестве небольшого приложения скажем здесь два слова о том, из чего состоит лечебно-профилактический сбор В.В. Караваева и как его можно приготовить… В этот сбор входят российские травы, разрешенные фармкомитетом к продаже в аптеках.

Этот сбор обладает выраженным щелочным действием. Для приготовления отвара трав применяются нетоксичные лекарственные травы с преобладанием щелочной реакции.

1. Березовые почки

2. Бессмертник песчаный (цветы)

3. Валериановый корень

4. Душица обыкновенная (трава)

5. Дягиль лекарственный (корни)

6. Зверобой (трава)

7. Золототысячник (трава)

8. Календула лекарственная (цветы)

9. Крапива (листья)

10. Крушина (кора)

11. Липа (цветы)

12. Мать-и-мачеха обыкновенная (листья)

13. Мята перечная (листья)

14. Одуванчик лекарственный (корень и листья)

15. Подорожник большой (листья)

16. Пустырник (трава)

17. Ромашка аптечная (цветы)

18. Сосновые почки

19. Сушеница болотная (трава)

20. Тысячелистник (трава)

21. Чабрец (трава)

22. Шалфей лекарственный (трава)

23. Эвкалиптовый лист

24. Александрийский лист

Имеющиеся в наличии травы из этого списка (не обязательно все) необходимо смешать в равных количествах. Всыпать их в кипящую воду из расчета 10 столовых ложек на 1,2 литра воды, еще раз довести до кипения, закрыть крышкой и дать настояться в течение 2–3 часов (пока травы не осядут на дно). Отвар можно приготовить впрок и хранить 2–3 дня в холодильнике непроцеженным. Перед приемом отвар подогреть до 25–30 градусов.

Травный отвар лучше не принимать перед самой едой, ибо это будет мешать пищеварению, выделению желудочного сока, который обладает кислотной реакцией. Оптимальный прием – минут за 20–30 до еды.

Когда придет время еды, травный отвар успеет эвакуироваться из желудка и произойдет компенсаторное отделение желудочного сока, что проявится в виде повышения аппетита… Вот тогда и следует приняться за еду. Активизация желудочно-кишечного тракта облегчит переваривание пищи.

Принимать этот сбор можно как с целью профилактики, так и с лечебной целью.

Для усиления щелочного компонента трав можно вместе с отваром принять внутрь зерна тмина (пол чайной ложки), углекислый кальций (мел, пол чайной ложки) и перемолотую на кофемолке в порошок сухую кожуру цитрусовых (пол чайной ложки). Естественно, от этого щелочность всего принятого вами возрастет.

Важным показанием к приему взвара является сдвиг кислотно-щелочного равновесия крови в кислую сторону. При этом можно руководствоваться конъюктивой глаза. Если конъюктива бледно-розовая, то организму требуется больше щелочных компонентов; если она ярко-розовая, то это свидетельствует о норме, если она ярко-бордовая, то можно воздержаться от употребления щелочных веществ вовсе.

Если организм сильно закислен, то следует заварить более концентрированный отвар. Количество выпитого отвара также влияет на состав крови. Здесь важно руководствоваться конъюктивой, которая является физиологическим показателем (индикатором) состояния крови.

Нормализация кислотно-щелочного равновесия крови является важным фактором оздоровления организма. Этот фактор оптимизирует мышление, усиливает концентрацию и силу мысли, способствует пробуждению сверхспособностей. Образно выражаясь, чистота мыслей зависит и от чистоты крови.

У каннибалов южных морей по сей день сохранился жуткий обычай – ритуальное поедание свежего человеческого мозга. Очевидно, поступая так, каннибалы верят, что могут приобрести психические качества съедаемого человека.

Как показывают данные науки, эти надежды не беспочвенны. Осуждая варварские обычаи каннибалов, все же есть возможность усмотреть в них некий архетип ритуальных жертвоприношений, который заставляет каннибалов поступать именно так, а не иначе.

Сирано де Бержерак в своем произведении «Иной свет, или Государства и империи Луны» описал довольно экстравагантный обычай ухода из жизни. По словам писателя, если какой-то лунный житель чувствует, что его ум слабеет, достигнув преклонного возраста, закатывает роскошный пир, во время которого сообщает друзьям о желании возродиться в новом теле. Если друзья одобряют его решение, то он добровольно уходит из жизни, вонзив себе в сердце кинжал.

Друзья пируют на поминках своего товарища и… о, ужас, пьют его кровь и едят его мясо. Для каждого мужчины приводят молодую женщину, которая предается страстному соединению со своим любовником.

Делается это не просто так, а из «высших соображений». Лунные жители верят, что во время трапезы каннибалов, сопровождаемой любовными соитиями, душа их друга возрождается в новом теле. Какая-то из присутствующих на церемонии молодых дам обязательно понесет и родит младенца, в ком будет душа умершего.

Несмотря на то что писатель описал мир лунных жителей, этот ритуал как две капли воды похож на фаллические ритуалы древних народов, во время которых приносили человеческие жертвы.

Так, на Востоке в доисторические времена было весьма распространено ритуальное убийство царя, который правил пять лет. После этого царь должен был уйти из жизни. Погребальные игры по поводу его кончины имели ярко выраженный сексуальный мотив. Народ верил, что из тысяч любовных соединений во время этих игр обязательно будет одно, которое изберет душа царя для своего нового воплощения. Родившийся младенец мог после соответствующего испытания быть признан воплощением умерщвленного царя. За ним в перспективе закреплялся царский трон.

Как мы видим, изначально ритуал жертвоприношения предполагал возвращения души в мир живых.

Как ни парадоксально, но такое же поверье существует сегодня у аборигенов Новой Гвинеи. Они верят в то, что молодая пара не сможет завести детей, если на их свадьбе жених не предъявит своим родителям и родителям невесты пару-тройку голов стариков из соседнего племени. Души этих стариков возродятся в племени и будут служить уже ему на благо.

Молодые воины специально в былые времена устраивали вояжи в соседние племена для того, чтобы добыть эти головы. Однако главное состояло не в этом. Надо было узнать имя того, у кого отнималась жизнь. Без этого ритуал считался недействительным. Ибо аборигены считают, что душа откликается только на свое имя. Зачиная детей, надо провозглашать эти имена, призывая душу войти в лоно женщины. Привлеченная магией своего имени, душа убиенного войдет во чрево женщины, и ребенок родится. Без этого никакое рождение детей невозможно.

Как ни парадоксально, но подобного рода идеи встречались уже практически и в наше время. Так, в романе большевика Александра Богданова «Красная звезда», изданного в 1908 году, описывается марсианское коммунистическое общество. Марсиане решили проблему бессмертия просто – они переливают кровь стариков, умудренных жизненным опытом, – молодым. Старцы вместе с кровью передают молодым свой богатый жизненный опыт. Таким образом, эстафета знаний не прерывается смертью отдельных индивидов. Кроме того, ни у одного марсианина не возникает ощущение, что он в чем-то умнее или лучше, чем остальные. Кровь стариков смешивается и распределяется поровну между молодыми. Все мыслят в общем-то одинаково.

Свои идеи Богданов пытался воплотить в жизнь уже не на Марсе, а на Земле.

В 1926 году Богданов создал в Москве первый в мире Институт переливания крови. Умер Богданов, неосторожно осуществив взаимное переливание крови. Тогда еще не знали о группах крови. Богданов умер, а его пациент Колдомасов Л.И. прожил долгую жизнь.

Незадолго до своей кончины Богданов писал: «…в легендах о вампирах воплощена одна из величайших истин о жизни и смерти. Мертвая жизнь существует, ею полна история, она окружает нас со всех сторон и пьет кровь живой жизни».

Одним из продолжателей дела Богданова был академик Сергей Юдин. Он одним из первых стал переливать трупную кровь живым. На рукописи своей книги, посвященной проблемам заготовки труппной крови, он написал четверостишье:

Пускай ты умер и давно

Уж твой рассеян прах;

Но кровь из сердца твоего

Живет в других сердцах!

Очевидно, надо признать, что ритуальное питье крови из жертвенной чаши, которое сопровождало обряд человеческих жертвоприношений в давние века, возродилось в новом виде – в виде заготовки трупной крови и донорства.

Из этой чаши соплеменники пили кровь умершего, а затем зачинали новое тело для его души, которая, согласно поверьям, обитала не где-нибудь, а в крови…

Известны задокументированные случаи, когда пациенты, которым было сделано переливание крови, вместе с донорской кровью получали смутные воспоминания о жизни доноров…

Так, в американской медицинской литературе описан случай Анжелы Т. из Хьюстона. Ей в течение пяти лет переливали кровь от одного донора. В результате у нее изменились вкусы, характер, привычки. Врачи констатировали, что Анжела психически стала похожа на своего донора – домохозяйку, которую видела всего лишь один раз. Анжела потеряла всякий интерес к классической музыке, стала слушать «попсу». Она стала активным болельщиком местной баскетбольной команды, как и ее донор; и не пропускает ни одного матча.

В последнее время описаны сотни случаев изменения личности в результате переливания крови. Эта проблема усугубляется тем, что до недавнего времени в Америке сдавали кровь бомжи и заключенные.

Американская элита, напуганная этими фактами, теперь выбирает себе доноров из той же социальной группы, к которой относится. При этом учитывается совместимость не только по группе крови, резус-фактору, но и сходство интеллектуальных и эмоциональных наклонностей. По сути, в американском донорстве возрождаются новые касты, когда реципиент стремится получить кровь от человека своего круга.

Магия гормонов и гармония

Кровь стала предметом пристального изучения науки после того, как Гарвей в 1628 году описал замкнутый круг кровообращения. Но только через 200 лет после этого события биологи определи, что кровь несет в своем непрерывном потоке химические вещества, которые образуются в одних органах, а действуют совсем на другие органы. Эти вещества были названы гормонами, или двигателями, – так переводится древнегреческое слово «хормонум». Важно отметить, что еще древние греки считали, что в крови скрыт дух человека, который заставляет кровь струиться по сосудам.

Похоже на то, что эти древние представления о духе получают подтверждение и со стороны науки.

Органы, в которых образуются гормоны, получили наименование желез внутренней секреции или эндокринных желез (от греческих слов «эндо» – внутренний, и «крино» – выделяю).

Эндокринные железы расположены в разных частях тела, но что особенно впечатляет – расположение этих желез совпадает с чакрами…

Благодаря слаженной работе всех эндокринных желез в организме устанавливается гормональное равновесие. Недостаток того или иного гормона может приводить к нарушению этого равновесия и к тяжелым последствиям для организма.

В последнее время в медицине получили распространение гормоны искусственного происхождения и гормоноподобные вещества, выделенные из органов животных. Эти вещества называются цитогенами и цитоминами. Так, в Институте биорегуляции и геронтологии из организмов крупного рогатого скота выделяют около 30 самых разных гормоноподобных веществ, на основе которых изготовляют препараты. Эти препараты предназначены для тех больных, у которых нарушена секреция собственных гормонов. Подобрать комплекс этих препаратов в зависимости от заболевания может только врач-эндокринолог.

Индийские чакры соответствуют эндокринным органам.

Муладхара – семенникам или яичникам; Свадхистхана – коре надпочечников; Манипура – поджелудочной железе и желудочно-кишечному тракту; Анахата – вилочковой железе (тимусу) и сердцу; Вишуддха – щитовидной и паращитовидной железам; Аджни – эпифизу и промежуточному (эндокринному) мозгу; Сахасрара – коре больших полушарий.

Тем не менее в нашем собственном организме существуют целые фабрики по производству самых разных гормонов. По разным причинам эти «фабрики» могут бездействовать или работать не в полную мощность.

Существует весьма действенный способ заставить эти «фабрики» работать. Для этого важно научиться пропускать через свое сознание череду образов.

Можно начать с образов, связанных с половыми железами. Эти образы знакомы каждому взрослому человеку. Они обычно приходят к нам в минуты страстного влечения, любовного томления.

Мужчины могут представить себе обнаженную девушку, ее упругую грудь, бедра, тонкую талию. Женщины могут представить сильные руки возлюбленного, его плечи, торс.

Каждый из нас «западает» на свои сексуальные образы. Для нас важно в данный момент не предаваться страстям, а пробудить дремлющую энергию сексуальной чакры Муладхары. Эта энергия в свою очередь активизирует гормоны половых желез…

Не задерживаясь долго на сексуальных образах, а лишь убедившись, что они могут приходить в голову не спонтанно, а по вашему желанию, нужно перейти к следующей чакре – Свадхистхане. Энергию этой чакры пробуждают образы, связанные с физической активностью, с обороной или нападением.

Представьте, что вы заходите в клетку к диким животным. Вы испытываете при этом стресс, вы готовы отразить агрессию или же, поддавшись панике, тут же выбежать из клетки, захлопнув за собой дверь.

При этом в кровь выделяются при агрессии и ярости – норадреналин, при испуге и бегстве – адреналин.

Искусственно вводя себя в ярость тигра или примеряя на себя шкуру трясущегося под кустиком зайца, главное не переусердствовать и не задерживаться долго на этих образах.

Разогнав кровь, можно перейти к образам иного рода. Теперь вашим вниманием должны завладеть пищевые образы.

Аромат вкусной и любимой пищи вызывает у вас рефлекторное отделение слюны и желудочно-кишечных соков. Представьте себе образно и ярко, как вы наслаждаетесь любимым блюдом. Неторопливо и размеренно отправляете в рот кусочек за кусочком. Ощущаете на языке и во рту его блаженный вкус.

Виртуально накормив себя пищевыми гормонами и напоив любимыми напитками (исключая спиртные; ибо они даже в виртуальном виде «отключают мозги»), от чакры Манипуры, расположенной в области пупа, можно переходить к следующей чакре – Анахате, которая находится вблизи сердца.

Здесь вы должны сосредоточиться на образах сугубо домашних, блаженных. Представьте, что вас окружают любящие домочадцы. Вы в кругу семьи, где все навевает покой и свидетельствует о вашей защищенности. Дом, уют, домашний очаг, – что еще нужно человеку?

Анахата соответствует и тимусу – вилочковой железе, которая располагается за грудиной. В тимусе созревают Т-лимфоциты, ответственные за иммунитет. Иммунитет – это защитник вашего тела, стоящий на страже чистоты крови и клеток вашего организма. Образ защищенности, уверенности и спокойствия заставляет тимус усиливать свою деятельность. Тем самым укрепляется ваш иммунитет.

Далее вас ждут образы волшебных слов, сказок, притч и легенд, образы песенного творчества и высокой поэзии. Выберите из этого набора то, что вам ближе. Например, представьте ярко и образно, что дивный голос звучит в ваших ушах; что вы в великолепном зале с чудной акустикой наслаждаетесь пением выдающегося певца современности. Это может быть и хорал ангелов небесных, спустившихся к вам пропеть свою небесную песню любви. Кому что нравится.

Можете представить самого себя поющим чудесную песню, и ваш голос дивно звучит, совсем иначе, возвышенней и прекраснее, чем на самом деле…

Вы то слушаете небесное пение, то поете сами божественным голосом. Прекрасный мир возвышенных чувств и переживаний.

При этом гормоны щитовидной и паращитовидных желез выделяются в кровь, снабжая ее кальцием и йодом.

О, эта выдающаяся чакра. Благодаря ей мы погружаемся в мир идей (эйдосов) – прекрасных и божественных. По нашему телу пробегает быстрый холод вдохновения. Мы слышим и чувствуем эту божественную дрожь. Идея снисходит на нас, вызывая трепет всего нашего существа. При этом невыносимо благостная холодная волна распространяется в голове от ее центра к периферии.

Это мелатонин выделяется из эпифиза и заставляет все клетки нашего мозга замереть в предвкушении чудесной мысли, снисходящей с божественного Олимпа.

Мир идей (эйдосов) прекрасен. Находясь в этом божественном состоянии возвышенного духа, мы словно видим всего небесного человека, огромного и великолепного видим все его уровни, каждый из которых наполняют божественные идеи.

Это состояние для медитаций и прозрений.

Однако есть и более высокое состояние, которое не воспринимается нами уже как состояние. Эта «запредельная даль» Брахмана, «сознание-сокровищ

Мы много говорили о повседневной практической магии. Вы знаете, что каждое осознанное действие, будь то простое приготовление пищи или сложнейший ритуал высшей магии; по своей сути магично. Овладение собой – вот путь мага. Тело, душа и дух мага должны быть вышколены и усовершенствованы. Для этого подходят любые (или почти любые) методики, например йога, У Шу, древнеславянская Здрава и т. д.

Давно известно, что при рождении человек получает тяжелейшую психологическую и физическую травму. Переход из жидкой среды с постоянными «климатическими» характеристиками в воздушную, крайне некомфортную, сопряжен с изменениями во всех структурах организма: как физических, так и нефизических. Первый крик новорожденного полон тоски и боли. Этот стресс остается с человеком на всю жизнь, У одних он глубоко скрыт (латентен, как говорят психологи), у других ведет к сложным расстройствам психики – от неврозов до серьезных психических расстройств.

Что же происходит с новорожденным?

Из среды с температурой порядка 37 градусов по Цельсию он попадает в среду, где температура на несколько градусов ниже. Из невесомости он попадает под власть земного притяжения. Доминирующий эмоционально-мыслительный субстрат при этом складывается из таких компонентов: «Я не доверяю новому для меня окружающему миру. В этом мире мне плохо, Я причинил боль. Я никому не нужен. Я ничего не способен сделать самостоятельно».

Rebirthing вначале разрабатывался для преодоления последствий родовой травмы. Однако оказалось, что эта практика дает возможность бороться со стрессом и прочими негативными проявлениями психики, ведь их природа одинакова. А главное – Rebirthing освобождает внутренние резервы человеческого организма.

Когда человек испытывает эмоциональное напряжение, его мышцы напрягаются. Если обратить внимание на его дыхание, то оно, оказывается, сильно отличается от дыхания в покое. И дело здесь не только в частоте дыхания, но и в целом ряде других характеристик. Вывод: эмоциональное состояние человека жестко контролирует дыхание. Напрашивается и еще один вывод: пока эмоции руководят дыханием, человек не свободен.

Правила истинной молитвы. Есть особые психофизические механизмы, которые определяют взаимосвязь между положением тела и состоянием духа. Некоторые положения тела и жесты содействуют молитве и помогают добиться внутренней сосредоточенности.

Сила молитвы

Изучив материалы предложенной нами статьи вы узнаете как правильно молиться, какое нужно время выбрать для молитвы, сколько раз нужно произносить текст, мы расскажем вам о жестах и позе которую нужно занимать во время ритуала.

В ходе занятий практикой Rebirthing зависимость между эмоциональным состоянием и дыханием делается более гибкой. Подавления эмоций при этом не происходит. Дело в том, что никакую эмоцию нельзя подавить до конца: она все равно выйдет наружу, и ее действие может быть по-настоящему разрушительным. Второе рождение дает возможность эмоциям выйти наружу без каких-либо катастрофических последствий.

Нередко сталкиваясь с определенной жизненной ситуацией, человек старается дать ей оценку, непременно выбирая при этом черную или белую краску. Но, разделяя мир на белое и черное, плохое и хорошее, веселое и грустное, мы в действительности дробим собственное сознание на тысячи осколков, проводим черту там, где ей быть не полагается.

«Отвергнутая», «отброшенная» часть психики при этом изолируется, жестко подавляется, однако не исчезает. Эта часть покрывается энергетической оболочкой, напоминающей, образно говоря, плотный «кокон». Чем больше эмоциональных сил было затрачено на разделение (черное – белое, плохое – хорошее и т. д.), тем плотнее окажется такой «кокон». Сознание человека оказывается со временем переполнено такими «коконами». Доступ в эту часть сознания невозможен. О каком использовании ресурсов психики может идти речь, если сознание напоминает старую шубу, изъеденную молью?

Рассмотрим подробнее то, что происходит с блокированными участками психики.

Сознание человека изначально целостно. Процесс разделения продолжается в течение всей жизни. Каждая эмоция, каждое состояние, каждый отказ от чего-либо, только кажутся забытыми. В действительности, все это хранится в глубинах сознания (именно сознания, а не подсознания)

Огромная энергия тратится фактически на подавление собственного сознания, на сохранение энергетического «кокона», охраняющего наши привычные эмоции и мысли от «постороннего вторжения».

Человек с блокированными участками сознания становится машиной – в большинстве ситуаций он реагирует бессознательно, автоматически. В сущности, такой человек полностью лишен свободы выбора, в том числе в сфере эмоций.

Психика и тело человека представляют собой неразделимое единство. Таким образом, память о подавленных эмоциях накапливается в клетках организма. Чем больше клетки насыщаются этой «негативной памятью», тем сложнее им нормально функционировать. Многие болезни – как психические, так и соматические – развиваются из-за накопления «негативной памяти»

С точки зрения практиков Rebirthing"a все эти проблемы вполне разрешимы.

Свободное магическое дыхание

Практика свободного дыхания позволяет получить доступ к ранее заблокированным участкам сознания. Это не значит, что теперь человек станет принимать черное за белое, а белое – за черное. Однако свобода выбора у человека появится: каждую ситуацию он будет оценивать уже исходя не из заранее заданной установки, а как отдельную, оригинальную, нестандартную. Практика свободного дыхания позволяет осознать единство и целостность мира, изменить свое отношение к нему, принять самого себя таким, как есть.

Эмоции, приобретенные в процессе рождения, становятся доминирующими. Вся жизнь человека проходит в борьбе с ними. Человек пытается доказать обратное – свою нужность окружающим, свою любовь к миру и т. д. Если же такие попытки не предпринимаются, возникают разнообразные нервные расстройства.

В процессе занятий свободным дыханием человек как бы заново проходит через собственное рождение. Необходимо довериться тому, что происходит. Свободное дыхание сделает за вас все необходимое. Человеку удается осознать, что травма рождения – это, скорее, набор придуманных страхов, чем действительно нечто страшное, а попытка избежать рождения – не что иное, как инфантильность, боязнь жизни, недостойная взрослого человека.

Вслед за психикой физическое тело также начинает изменяться, освобождаясь от зажимов. И каждой клеткой физического тела человек начинает воспринимать следующие утверждения: «Я нужен окружающим людям. Я могу если не все, то очень многое. Я заслуживаю внимания и любви. Я несу людям радость и свет. Я иду в мир с открытым сердцем».

Rebirthing и свободное дыхание

Rebirthing и свободное дыхание – не панацея от всех болезней. Эта практика, включающая довольно простые упражнения, не ставит человека в зависимость от инструктора, мастера. Использовать навыки и умения, полученные в ходе тренировок, человек сможет в любой жизненной ситуации.

К сожалению, освоить свободное дыхание в полном объеме, пользуясь только печатными источниками, невозможно. Мы предлагаем вам несколько начальных упражнений, которые продемонстрируют возможности вашего дыхания – ваши личные возможности, основанные на сознании и управлении физическим телом.

Упражнение дыхания первое

Сядьте на стул с высокой спинкой. Постарайтесь добиться хотя бы частичного «внутреннего молчания» (эта часть упражнения наиболее сложна; здесь желательна помощь инструктора, знающего технику свободного дыхания). Дышите глубоко и спокойно. Считайте дыхательные движения, стараясь почувствовать, как они соотносятся с работой вашего сердца.

Упражнение дыхания второе

Выполняется в том же положении. Ваша задача – «поменять местами» вдох и выдох. Для этого на вдохе резко выдохните, а затем продолжайте дышать в новом ритме. Попробуйте 10–12 таких смен.

Упражнение дыхания третье

Выполняется стоя. Приседания. Особенность упражнения в том, что, приседая, вы должны вдыхать, а выпрямляясь – выдыхать. На начальном этапе тренировок достаточно 10-15 приседаний. Постарайтесь как можно лучше освоить именно это упражнение.

Упражнение дыхания четвертое

Выполняется сидя. Вдыхайте глубоко и свободно, а выдыхайте – резкими толчками. Повторите упражнение не менее восьми раз.

На этом наше знакомство с практикой свободного дыхания можно считать завершенным. Регулярно выполняя приведенные упражнения, вы достигнете гармоничного дыхания, Возможно, тем, кто серьезно занимается йогой, свободное дыхание покажется детскими игрушками. Однако многие люди, не знакомые с практикой йоги, найдут в свободном дыхании удивительно мощный источник жизненной энергии.

Техника ритмического дыхания.

Ритмическое дыхание - необходимое условие любого опыта, будь-то влияние на самого себя или на внешний объект.

1. Главное внимание следует обращать на ритм, который важнее, чем длительность вдоха (16 дыханий и более). Надо практиковать упражнение, пока не удастся достичь мерного размаха дыхания и пока ученик не почувствует ритма вибрирующих движений во всем теле. Порядок выполнения упражнения следующий: - Сядьте прямо в удобную позу. Грудь, шея и голова должны составлять одну прямую линию. Плечи слегка откиньте назад, руки спокойно положите на колени. Йоги находят, что действие ритмического дыхания труднее достигается, если грудь выпячена, а живот втянут.

Медленно вберите воздух полным вдохом, отсчитав 6 ударов пульса.

Задержите дыхание на 3 удара пульса. - Медленно выпустите воздух через нос, отсчитывая 6 ударов пульса. - Пауза на 3 удара пульса.

Повторите цикл: 6-2-6-3 (Существуют и другие формулы ритмического дыхания, например: 4-2-6-2.).

Упражнение выполняется до легкой степени утомления. Утомляться нельзя! Собираясь закончить упражнение, необходимо проделать очищающее дыхание йогов, оно дает чувство отдыха.

2. Порядок освоения упражнений по развитию глубины сосредоточения: "шакти; "арупа"; "рупа"; переход в состояние "рума"; "привлечение энергии" ("праны"); перемена крово- обращения; зарядка организма энергией ("праной"); возбуждение деятельности мозга; великое психическое дыхание йогов; самадхи; последовательность умственных состояний, которые становятся все более простыми, пока не завершаются в бессознательности - асампражднята-самадхи, т.е. сосредоточение, не имеющее формы мысли. Хатха Йога . Длительная глубокая медитация; мысленное внушение; телепатия. Медитация-ИНДИЙСКАЯ ТЕХНИКА "ТРАТАКА"