психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Камень, песок, вода»

Цель : продемонстрировать участникам, как важно расставлять приоритеты в планировании дел.

Форма : демонстрация в группе.

Время : до 5 минут.

Материалы : Стеклянная банка (1 литр), 1 крупный предмет, который помещается в банку (например мячик), 3-4 предмета среднего размера (подойдут кубики, мячики, большие конфеты), горсть мелких предметов (ластики, крышки от пластиковых бутылок, фасоль, арахис), горсть очень мелких предметов (скрепки, горох)

Ведущий демонстрирует участникам пустую банку и выкладывает все предметы на стол. Вызывает одного-двух участников и просит их поместить все предметы в банку. Пока участники складывают предметы, ведущий и группа наблюдают.

После того, как банка наполнена, ведущий обращает внимание на то, поместились ли все предметы в банку (если предметы подобраны правильно, что-то в банку не помещается). Ведущий проводит аналогию с делами, которых так много, что на все дела не хватает времени (ассоциации : время = стеклянная банка, предметы = повседневные дела).

Ведущий обращается к группе – что можно сделать, чтобы все дела (предметы) поместились?

Группа делает предположения. Задача тренера, подвести группу к тому, что в первую очередь в банку следует класть самые крупные предметы, потом среднего размера – они заполняют пустоты, а потом мелкие, потом очень мелкие.

Ведущий демонстрирует заполнение банки. Такая демонстрация эффектно показывает необходимость выделять в планировании самые важные дела. Далее следует мини-лекция.

juli

juli

juli

juli

lilu

[ муж. род ] измельченный, перетертый природою камень, мелкие каменные зерна; обычно разумеют кремневой песок, но есть и других пород. Крупный песок, дресва, хрящ, гравий. -сыпун, сыпучие, переметные пески. Знать начальство будет: все дорожки песочком посыпают. Экзекутор сургуч ест, бумагу ест, чернила ест и песок ест! Когда песок по камню взойдет, т. е. никогда. под ногами, а кому нужно, возят. Он из песку веревки вьет, скряга и затейлив. Нам хоть песок, только бы солил. На мир песку не усеешь, на всех не угодишь. Холм высок, а все песок - без подков не взойдешь! шуточн. Помутилась вода с песком, говор. о ссоре супругов.

Сев. бранное дряхлый старик, старуха. ты, старая шлея! Экой песок, карга старая! Песчина [ жен. род ] песчинка, -ночка, одно зерно песчаное. Ах ты песчина, песчинушка моя! сердечный, одинокая сиротка.

Снопок льна (Наумов). Песчинковый, песчиночный, к ней относящ. Пес чиночная крохотность. Песчища [ муж. род ] или пески [ муж. род ] мн. сплошная песчаная почва, на большом пространстве. В иных песках, как в Каракуме, есть кадуки и вода, другие, как Кизылкум, вовсе безводны.

Или пески, песчаная отмель, коса или мыс в реке. Три песка прошли, а еще два осталось. Золотые пески, россыпи, прииски, где есть и золото. Песочный, к песку относящ. Песочные растенья. Песочные часы. Песочный цвет, иссера-бледно-желтоватый. Песковатый, рассыпчатый, рыхлый, сыпучий. Песочник [ муж. род ] самый малый прибережный куличок, песчаник.

черноморск. рыбка из рода бычков, голованов, Gobius melanostomus. Песочница [ жен. род ] сосуд с песком, дружка чернилице, для засыпки писанного;

ящик с песком, плевальница.

Песочники, -ницы, колпаки, надеваемые на комель оси и покрывающие гузку ступицы, чтобы ее не засыпало песком. Песошенка [ жен. род ] пташка трясогузка, мухоловка. Песчистый, песщистый, обильный песком, или смешанный с песком, или на песок похожий, твердозернистый. У нас места песчистые. Хлеб (печеный) что-то песчист, хрустит на зубах. Песковатый, не сколько песчистый, песчаный. Песковатая глина. Песчаный, песщаный, песочный, песчистый. Песчаная степь, почва, дорога. Песочное, песчаное золото, не жильное, а рассыпное. Песочная или песчаная баня, химич. кипяченье или выпарка жидкости через накаляемый песок, в коем сосуд стоит. Песчанистый, олон. песьяный, несколько песчаный. Песчаник, песщаник [ муж. род ] песчаный камень, слежавшийся из кремневого песку и отвердевший. Пестрый песчаник древнейший, а красный поновее, помоложе.

Песчаник, песочник, самый маленький куличок; их два, меньший галстучник, желтоглазка, желтобровка, песочный королек. Песчаниковые толщи. Песчанка, песщанка [ жен. род ] глина с песком, по природе уже, или в смеси, для выделки кирпичей;

симб. песчаная дорога (Наумов).

Пташка Emberiza pesserina.

Червь, живущий в сыром песку, Tellina.

Растен. Arenaria.

Арх. мелкая наживка на треску и на палтус, Ammodytes lanсea.

Песчанка, сиб. бедрец, заманка, заманчик, мышь Meriones. Песколюб [ муж. род ] переводн. растен. Ammi. Пескодонок [ муж. род ] ниж. песчаный суходол; покинутое русло речное, глушица, старица, речище. Пескозоб сев. сиб. пескарь [ муж. род ] моск. рыбка Cyprinus gobio, ошибочно пискарь, вологодск. пескан. Постится щука, а пескарь не дремли! Песковоз [ муж. род ] промышляющий возкою песку. Пескорой, рыбка Ammodytes.

Анаграмма – это прием, суть которого состоит в перестановке букв какого-либо слова, что в результате дает совершенно другое слово. Чаще всего анаграммы используются для развития и тестирования интеллекта, например, в и IQ-тестах.

Анаграммы - одно из самых мощных упражнений для развития скорочтения . Но одних анаграмм недостаточно для того, чтобы научиться читать на большой скорости. Для этого нужно заниматься по специальной методике, например, такой как наш курс .

Также, анаграммы используются для создания псевдонимов, переделывая данным способом собственное имя. Например Володя – Ядолов, Орлов – Лоров.

Онлайн

Разгадать анаграмму

Составить анаграмму

Анаграммы игры

Если Вы хотите играть с сохранением статистики, то предлагаем игру анаграммы от нашего партнера BrainApps:

Так же, Вы можете посмотреть все развивающие игры , которые мы предлагаем на нашем сайте. Эти игры развивают мозг, интеллект, память, внимание и так далее. Игры разбиты на группы, отвечающие за развитие одного или нескольких качеств.

Анаграмма к слову

Анаграммы способствуют развитию мозга, внимания, мышления и даже скорочтения и поэтому являются таким распространённым упражнением. Также они используются в IQ тестах при тестировании уровня развития человека.

Упражнение 1 (Легкий уровень):

1. Среда

Если Вам легко дались данные анаграммы – это прекрасно, добро пожаловать на Средний уровень!

Упражнение 2 (Средний Уровень):

1. Кадры
2. Лапоть
3. Кулак
4. Клапан
5. Апельсин
6. Шашки
7. Полоть
8. Колба
9. Актер
10. Кабан

Не сложно было пройти и уровень 2? Мы можем предложить вам следующий уровень, на котором будет над чем подумать. Готовы? Вперед!

Упражнение 3 (Высокий Уровень):

1. Покраснение
2. Полковник
3. Внимание
4. Кильватер
5. Стационар
6. Вениамин
7. Просветитель
8. Старорежимность

Анаграмма из букв

Разгадайте анаграммы: сеотт, ниавд, аалтерк, кожал, дмончеа, шкаач, слот, лексор, тивонкр

Анаграммы с ответами

Ответы и решения самых распространенных анаграмм:

Решить анаграмму

Анаграмма – это прием, суть которого состоит в перестановке букв какого-либо слова, что в результате дает набор букв. Вам предстоит собрать из этих букв слово, только переставляя местами буквы, ничего не удаляя и не добавляя.

Например: рига – игра, теьп – петь, чукар – ручка, рюуис – рисую.

Выполнение таких упражнений помогает улучшить технику чтения, как взрослым, так и детям. Спустя определенное время Вы сможете заметить, как стали читать быстрее.

Решение анаграмм

Как таковой инструкции и схемы решения анаграмм нет. Только путем своего воображения, ума и представления вы сможете решить. Старайтесь проверять различные варианты слова и Вы сможете найти ответ. Также, зашифрованное слово визуально может напомнить вам какое-либо существующее слово, и Вы поймете, что было зашифровано.

Еще Вы можете воспользоваться онлайн программами, если не в силах сделать это сами. Работа таких программ примитивна: Вы вводите набор букв, а программа показывает одно или несколько слов состоящих из этих букв:

Решить анаграмму онлайн

Исключите лишнее слово

Существуют задания на исключение лишнего слова. Даются несколько зашифрованных слов и набор букв, который никак не становится словом. Ваша цель – выявить этот набор букв.

Например:

Задание: тьяп оргод парот мулиз

Ответ: мулиз (слова: пять, город, тропа).

Как составить анаграмму?

Как придумать анаграмму ? Анаграммы составляются путем перемешивания букв. Это самое простое что можно сделать.

Например, берем слово «собака» и перемешиваем буквы так, как захочется нам – «кобаса», «баасок» или же «скобаа».

Чтобы вы не делали это вручную мы подготовили для вас специальное приложение:

Анаграммы для детей

Вы, наверное, задавались вопросом «как привить любовь и интерес к чтению у ребенка?».

Дети очень любят играть, а игровое обучение в современном мире все больше и больше набирает популярность, ведь именно игровой режим точно заинтересует ребенка. Вы, наверное, задавались вопросом «как привить любовь и интерес к чтению у ребенка?». У нас есть хорошее решение.

Поэтому мы разработали специальную версию анаграмм для детей:

Анаграмма – это прием, суть которого состоит в перестановке букв какого-либо слова, что в результате дает набор букв. Ребенку предстоит собрать из этих букв слово, только переставляя местами буквы, ничего не удаляя и не добавляя.

Так же мы подготовили ряд заданий для детей:

Задание 1: аМам пилаук нигук. амТ тисих и акритник. отВ имакш и айзак. А утт яТан и кямич. Я бюлюл тичать тиэ хитис.

Задание 2: Ойм траб елпош ан кучер. Но памлой мат ущку. Куущ мода амам славира. Ым шулаки уух.

Прием анаграмма

Используя прием анаграммы сказочные герои придумывали псевдонимы.

Среди таких героев были такие как: Одиссей, Гулливер, Немо, Ассоль, Мюнхгаузен, Карлсон, Пиннокио, Посейдон.

Приведите в соответствие имена с их псевдонимами: Пейсонод, Сейдоси, Ольсас, Незуагмнюх, Омен, Ипоконки, Вергилул, Кларнос.

Сканворды анаграммы

Анаграмма к слову сканворд: днорваск

Мы представляем вам сканворд, состоящий из анаграмм. Разшифровываете слова, вписываете в клеточки и так заполняете все клетки. Как только сканворд будет заполнен верно и полностью – он считается решенным.

Задание:

Задание 2:

По горизонтали: 1. Человек в неволе. 3. Ячейка, место. 5. Мелодия из звездных войн «Имперский …». 7. Любимая игрушка девочек. 9. Первое трехзначное число.

По вертикали: 2. Углубление вырытое в яме. 4. Жидкость, насыщенная соком того, что в ней варилось. 6. Бог войны в Древней Греции 8. Элемент таблицы Менделеева, использующийся в медицине. 10. Крестная мать. 11. Движение электрического заряда в проводнике.

Кроссворды анаграммы

В данном кроссворде мы использовали слова, которые имеют свою анаграмму. Ваша цель – разгадать слово и перемешать буквы так, чтобы получилась анаграмма слова, далее вписываете в клетки и заполняете так полностью кроссворд. НУ как, интересно? Тогда вперед!

Задание:

По горизонтали: 3. Жидкая лекарственная форма. 8. Наркотик. 9. Место рождения. 10. Категорическая разновидность крана. 12. Ястреб-рыболов. 15. “Неудержимая сила лесных орехов”. 18. Поднятие уровня воды в реках. 19. Из нее делают и порох, и удобрение. 20. Бывшая Персия. 23. Краска для волос. 26. Японская слоговая азбука. 28. Одесса - мама, а кто папа? 29. Боевой топор с длинной рукоятью. 30. Деталь чайника, позаимствованная у слона.

По вертикали: 1. Знамение (лат.). 2. Музыкальное чувство. 3. Им везет только зимой (трансп.). 4. Город на реке или море. 5. Второе название Конго. 6. Муза Пушкина. 7. Голос по-старорусски. 10. Буква греческого алфавита. 11. Река во рту. 13. “Инфарктная” артерия. 14. Вид повинности крестьян. 16. Библейский пророк. 17. Деталь Пифагоровых штанов. 21. Малайский кинжал изогнутой формы. 22. Раки задом наперед. 23. Материал для свечи. 24. Столица Перу. 25. Налог пушниной на Руси. 26. Красные водоросли. 27. Драгоценный товар древности.

После регистрации вам будет доступно свыше 30 других бесплатных развивающих игр.

Анаграммы и скорочтение

Анаграммы - одно из самых мощных упражнений для развития скорочтения. Но одних анаграмм недостаточно для того, чтобы научиться читать на большой скорости. Для того, чтобы это достичь нужно заниматься по специальной методике, например, такой как наш курс "Скорочтение за 30 дней".

Курс поможет Вам развить и что самое интересное синхронизировать оба полушария головного мозга. При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей.

Курс содержит большое количество упражнений для тренировки мозга, ведь при быстрой скорости чтения нужно еще успевать понимать, запоминать и порой даже обдумывать информацию!

Курсы для тренировки мозга

У нас есть еще интересные курсы для тренировки и развития мозга, которые обязательно понравятся Вам.

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Страница 2 из 23

ЗАНЯТИЕ 2

Разминка

1. Назови всегда твердые согласные звуки - ж, ш, ц.
2. Вспомни названия компонентов при сложении - (слагаемые, сумма).
3. У Миши 3 пары варежек. Сколько варежек на левую руку? - 3
4. Во дворе куры. У всех кур 10 ног. Сколько кур во дворе - 5
5. В люстре 7 лампочек, 5 из них перегорели. Сколько лампочек надо заменить? - 5
6. Самый смешной артист цирка - клоун.
7. Воздушное пространство, где летают птицы - небо.
8. Вытянутый круг - овал.
9. Надутая домашняя птица - индюк.
10. Цепочка верблюдов, движущихся в пустыне - караван.

2. Не водя рукой по линиям...
Ответ: Кабачок, колодец.

3. Сосчитай зонтики - 8 штук.

5. В очереди за мороженным стоит 13 человек. Федя стоит седьмым от начала очереди. Каким по счету он стоит от конца очереди?
Ответ: тоже седьмым.

6. Лестница состоит из 15 ступенек. Подумай, на какую ступеньку надо встать, чтобы быть на середине лестница?

Ответ: на 8-ю ступеньку.

7. Анаграмма

а) камень, вода, песок - лед (квадрат)
б) завод, больница, школа - врач (квадрат)
Примечание: значок ставится тот же, что и у подходящего слова (вода-лед, больница - врач)

8. Замени одну из согласных...

• лёд-лён
• слог-слон
• сок-сон
• сыр-сын
• рама-рана
• село-сено
• кора-нора
• соль-ноль
• Мила-мина

9. Лиза, Галя и Нина живут в разных домах....